Kurse
Yoga im greenhouse Café und PopUp (Esslingen):
Im greenhouse werden immer donnerstags um 18:30 Uhr gemeinsam mit euch und mir als deine Yoga-Lehrerin die Matten ausgerollt. Es wird einen einstündigen Yogaflow für alle Level geben.
Wir beginnen mit sanften Atemübungen und einer kurzen Meditation, gefolgt von einer Reihe von Asanas (Körperhaltungen), die an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmenden angepasst werden. Abschließend führen wir das Shavasana durch, um Körper und Geist zu beruhigen und die Energie des Ortes auf uns wirken zu lassen.
Bei Fragen kannst du dich auch gerne über Mail oder Instagram bei mir melden.
Bitte bring deine eigene Yoga Matte mit 🙂
PAUSIERT bis wieder gutes Wetter ist 😉
Kurs: Yoga auf der Burg
Erlebe die Magie des Yoga in einer einzigartigen Umgebung! Mein Kurs „Yoga auf der Burg“ lädt dich ein, inmitten historischer Mauern und mit tollem Blick auf die Burg, Körper und Geist zu stärken. Die alten Gemäuer schaffen eine besondere Atmosphäre, die Ruhe und Inspiration schenkt.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für erfahrene Yogis geeignet.